R3 Tool Pro

النتائج 1 إلى 8 من 8

الموضوع: 03 طرق للتقليل من اضرار المشروبات الغازية

  1. #1
    فوزي الاحمدي غير متواجد حالياً
    :: مراقب سابق ::
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    الدولة
    الجزائر
    المشاركات
    2,123
    معدل تقييم المستوى
    80
    شكراً
    5,439
    تم شكره
    6,237

    Thumbs up 03 طرق للتقليل من اضرار المشروبات الغازية

    لا يختلف اثنان على اضرار المشروبات الغازية ولكن بعض الناس لا يستطيعون الاستغناء عنها بالرغم من كل الاضرار والتحذيرات التى نذكرها
    فهل تعشق المشروبات الغازية؟ لا تحرم نفسك منها واتبع هذه الطرق لتقلل من اضرارها إذا كنت من عشاق المشروبات الغازية, وتخاف على نفسك من ضررها,
    هناك عدة حيل يمكن أن تحتال بها على نفسك لتحميها من إدمانك على هذه المشروبات



    أولا:
    اذا اردت ان تناول المشروبات الغازية فتناولها باقل كميات وبإعتدال, فما الفرق بين المشروب المكون من 50ملل وبين الآخر الأكبر حجما, كلاهما يحملان نفس النكهة, ولكن يبقى العبء الصحي على جسدك أخف في الكميات القليلة.


    ثانيا:
    وحتى تخفف أكثر من أضرار المشروبات الغازية, فتناول كوب مكون من 250 ملل من الماء أو أكثر قبل تناول المشروب الغازي, ليقلل من رغبتك في تناول المزيد ويخفف من كمية السكر التي سيفاجأ بها دمك.


    ثالثا:
    اختر الوقت المناسب, فإما قبل تناول وجبات الطعام بساعة, أو بعدها بساعتين, لأن تناولها مع الطعام له الكثير من الآثار الجانبية, ويزيد من مخاطر ارتفاع السكر في الدم وحدوث التفاعلات غير المرغوبة داخل جسدك من منع امتصاص المعادن والفيتامينات إلى تكون الجلطات ومقاومة الأنسولين وحتى الموت لا سمح الله.

  2. 5 أعضاء قالوا شكراً لـ فوزي الاحمدي على المشاركة المفيدة:


  3. #2
    melizi_28 غير متواجد حالياً
    :: محترف ::
    Soft & Hard

    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    المشاركات
    1,269
    معدل تقييم المستوى
    58
    شكراً
    3,437
    تم شكره
    4,429

    افتراضي

    فوزي
    المشروبات الغازية



    انواع حدد لنا نوعها بضبط اخي



    برك الله فيك موضوع

  4. 2 أعضاء قالوا شكراً لـ melizi_28 على المشاركة المفيدة:


  5. #3
    FaYsSaL_GsM متواجد حالياً
    الإدارة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    Dzgsm
    المشاركات
    10,091
    معدل تقييم المستوى
    10
    شكراً
    33,593
    تم شكره
    42,171

    افتراضي

    واش نقولك فوزي خوية
    الأن المائدة بلا مشروبات غازية كأنها منقوصة من شيئ أساسي

    بارك الله فيك على المعلومات المفيدة

  6. 2 أعضاء قالوا شكراً لـ FaYsSaL_GsM على المشاركة المفيدة:


  7. #4
    فوزي الاحمدي غير متواجد حالياً
    :: مراقب سابق ::
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    الدولة
    الجزائر
    المشاركات
    2,123
    معدل تقييم المستوى
    80
    شكراً
    5,439
    تم شكره
    6,237

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة melizi_28
    الروابط تظهر للاعضاء فقط
    فوزي
    المشروبات الغازية



    انواع حدد لنا نوعها بضبط اخي



    برك الله فيك موضوع
    المشروبا الغازية كـــــــــــــامل

  8. الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ فوزي الاحمدي على المشاركة المفيدة:


  9. #5
    فوزي الاحمدي غير متواجد حالياً
    :: مراقب سابق ::
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    الدولة
    الجزائر
    المشاركات
    2,123
    معدل تقييم المستوى
    80
    شكراً
    5,439
    تم شكره
    6,237

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوزي الاحمدي
    الروابط تظهر للاعضاء فقط



    المشروبات الغازية كـــــــــــــامل

  10. الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ فوزي الاحمدي على المشاركة المفيدة:


  11. #6
    MED LAMINE غير متواجد حالياً
    الادارة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    الجزائر
    المشاركات
    8,912
    معدل تقييم المستوى
    10
    شكراً
    26,772
    تم شكره
    37,295

    افتراضي

    بارك الله فيك خويا فوزي عن نفسي اخر شيئ افكر فيه المشروب الغازي

  12. الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ MED LAMINE على المشاركة المفيدة:


  13. #7
    سفيان طه متواجد حالياً
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sep 2012
    المشاركات
    77
    معدل تقييم المستوى
    7
    شكراً
    342
    تم شكره
    134

    افتراضي رد: 03 طرق للتقليل من اضرار المشروبات الغازية

    معلومات قيمة

  14. #8
    مجدى النمس غير متواجد حالياً
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2014
    المشاركات
    17
    معدل تقييم المستوى
    0
    شكراً
    16
    تم شكره
    11

    افتراضي رد: 03 طرق للتقليل من اضرار المشروبات الغازية

    معلومات مفيدة بارك الله فيك

المواضيع المتشابهه

  1. كمية السكر في بعض المشروبات
    بواسطة فوزي الاحمدي في المنتدى قسم الصحة ( طب عام )
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 03-04-2013, 23:57
  2. آثار جانبية خطيرة للمياه الغازية
    بواسطة فوزي الاحمدي في المنتدى قسم الصحة ( طب عام )
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-10-2013, 18:18

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
الأرشيف | الاتصال بنا | Privacy-Policy