النتائج 1 إلى 8 من 8

الموضوع: 03 طرق للتقليل من اضرار المشروبات الغازية

  1. Top | #1

    :: مراقب سابق ::
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    الإقامة
    الجزائر
    المشاركات
    2,124
    معدل تقييم المستوى
    83
    الشكر
    4,875
    تم شكره 5,589 في 1,627 مشاركة.

    Thumbs up 03 طرق للتقليل من اضرار المشروبات الغازية

    لا يختلف اثنان على اضرار المشروبات الغازية ولكن بعض الناس لا يستطيعون الاستغناء عنها بالرغم من كل الاضرار والتحذيرات التى نذكرها
    فهل تعشق المشروبات الغازية؟ لا تحرم نفسك منها واتبع هذه الطرق لتقلل من اضرارها إذا كنت من عشاق المشروبات الغازية, وتخاف على نفسك من ضررها,
    هناك عدة حيل يمكن أن تحتال بها على نفسك لتحميها من إدمانك على هذه المشروبات



    أولا:
    اذا اردت ان تناول المشروبات الغازية فتناولها باقل كميات وبإعتدال, فما الفرق بين المشروب المكون من 50ملل وبين الآخر الأكبر حجما, كلاهما يحملان نفس النكهة, ولكن يبقى العبء الصحي على جسدك أخف في الكميات القليلة.


    ثانيا:
    وحتى تخفف أكثر من أضرار المشروبات الغازية, فتناول كوب مكون من 250 ملل من الماء أو أكثر قبل تناول المشروب الغازي, ليقلل من رغبتك في تناول المزيد ويخفف من كمية السكر التي سيفاجأ بها دمك.


    ثالثا:
    اختر الوقت المناسب, فإما قبل تناول وجبات الطعام بساعة, أو بعدها بساعتين, لأن تناولها مع الطعام له الكثير من الآثار الجانبية, ويزيد من مخاطر ارتفاع السكر في الدم وحدوث التفاعلات غير المرغوبة داخل جسدك من منع امتصاص المعادن والفيتامينات إلى تكون الجلطات ومقاومة الأنسولين وحتى الموت لا سمح الله.

  2. 5 من أعضاء المنتدى أعجبوا بمشاركة فوزي الاحمدي


  3. Top | #2

    :: Super User::

    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    المشاركات
    1,302
    معدل تقييم المستوى
    65
    الشكر
    3,297
    تم شكره 4,258 في 1,068 مشاركة.

    افتراضي

    فوزي
    المشروبات الغازية



    انواع حدد لنا نوعها بضبط اخي



    برك الله فيك موضوع

  4. Top | #3

    :: الإدارة ::
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الإقامة
    Dzgsm
    المشاركات
    10,180
    معدل تقييم المستوى
    10
    الشكر
    31,069
    تم شكره 39,494 في 8,492 مشاركة.

    افتراضي

    واش نقولك فوزي خوية
    الأن المائدة بلا مشروبات غازية كأنها منقوصة من شيئ أساسي

    بارك الله فيك على المعلومات المفيدة

  5. Top | #4

    :: مراقب سابق ::
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    الإقامة
    الجزائر
    المشاركات
    2,124
    معدل تقييم المستوى
    83
    الشكر
    4,875
    تم شكره 5,589 في 1,627 مشاركة.

    افتراضي


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة melizi_28

    الروابط تظهر للاعضاء فقط

    فوزي
    المشروبات الغازية



    انواع حدد لنا نوعها بضبط اخي



    برك الله فيك موضوع
    المشروبا الغازية كـــــــــــــامل

  6. Top | #5

    :: مراقب سابق ::
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    الإقامة
    الجزائر
    المشاركات
    2,124
    معدل تقييم المستوى
    83
    الشكر
    4,875
    تم شكره 5,589 في 1,627 مشاركة.

    افتراضي


  7. Top | #6

    الادارة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الإقامة
    الجزائر
    المشاركات
    8,915
    معدل تقييم المستوى
    10
    الشكر
    24,576
    تم شكره 33,768 في 7,630 مشاركة.

    افتراضي

    بارك الله فيك خويا فوزي عن نفسي اخر شيئ افكر فيه المشروب الغازي

  8. Top | #7

    عضو
    تاريخ التسجيل
    Sep 2012
    المشاركات
    77
    معدل تقييم المستوى
    15
    الشكر
    367
    تم شكره 134 في 45 مشاركة.

    افتراضي رد: 03 طرق للتقليل من اضرار المشروبات الغازية

    معلومات قيمة

  9. Top | #8

    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2014
    المشاركات
    17
    معدل تقييم المستوى
    0
    الشكر
    15
    تم شكره 11 في 7 مشاركة.

    افتراضي رد: 03 طرق للتقليل من اضرار المشروبات الغازية

    معلومات مفيدة بارك الله فيك

المواضيع المتشابهه

  1. كمية السكر في بعض المشروبات
    بواسطة فوزي الاحمدي في المنتدى قسم الصحة ( طب عام )
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 04-03-2013, 23:57
  2. آثار جانبية خطيرة للمياه الغازية
    بواسطة فوزي الاحمدي في المنتدى قسم الصحة ( طب عام )
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 10-02-2013, 18:18

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
Powered by vBulletin® Copyright © 2021 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. Hosted by Edisoft