النتائج 1 إلى 8 من 8

الموضوع: فوائد الفلفل الحار

  1. Top | #1

    :: مراقب سابق ::
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    الإقامة
    الجزائر
    المشاركات
    2,124
    معدل تقييم المستوى
    82
    الشكر
    4,875
    تم شكره 5,589 في 1,627 مشاركة.

    Thumbs up فوائد الفلفل الحار

    يحتوي الفلفل الحار على كميات عالية من فيتامين C ، ومركب بيتا كاروتين الذي يتحول في الجسم الى فيتامين A
    حسب الحاجة. اضافة الى ذلك، يوفر الفلفل الحار فيتامينات B ، الحديد، المغنيسيوم، والبوتاسيوم.
    قد تكون من الأشخاص الذين يحبون تناول الفلفل الحرّاق لكنهم حائرون بخصوص تأثيره على صحة الانسان،
    حيث يعتقد الكثيرون ان احساس اللهيب في الفلفل الحرّاق يتسبب بأضرار صحية. وفي الواقع أن مركب capsaicin المسؤول عن المذاق الحرّاق للفلفل الحار قد نال اهتماما كبيرا في الوسط العلمي،

    الروابط تظهر للاعضاء فقط



    حيث تراكمت الأبحاث والدراسات التي بيّنت فوائده على صحة الانسان والتي يمكن تلخيصها بما يلي:

    1) يحارب الأمراض السرطانية


    كشفت الدراسات ان مركب capsaicin الموجود في الفلفل الحرّاق يدفع الخلايا السرطانية في البروستات
    لأن "تنتحر". وفي احدى الدراسات، تم القضاء على 80% من الخلايا السرطانية في البروستات لدى الفئران
    لدى تعرّضها لمركب capsaicin . اضافة الى ذلك، فقد بيّن الباحثون أن الأورام السرطانية في بروستات الفئران
    قد انكمشت الى خمس حجمها مقارنة أورام بروستات الفئران التي لم تتلقى هذا المركب.

    2) يساعد في تخفيض الوزن


    أظهرت دراسات عديدة أن مركب capsaicin من شأنه زيادة سرعة الأيض بمعدّل 30% وحرق المزيد من السعرات
    الحرارية وتحفيز الشعور بالشبع لعدة ساعات من استهلاكه. ومن الجدير بالذكر أن استهلاك الكافيين الموجود
    في القهوة أو الشاي بعد الفلفل الحار يزيد من فعالية مركب capsaicin .

    3) يساهم في علاج التهابات الجهاز الهضمي


    تشير الدراسات الى ان مركب capsaicin قد يساعد في القضاء على بكتيريا المعدة H. Pylori التي تتسبب
    بالحموضة والحرقة والتي ترفع من احتمالات الاصابة بالقرحة وسرطان المعدة. ومن جانب آخر، بيّنت الدراسات
    ان استهلاك الفلفل الحار لايؤدي الى أية أضرار ببطانة المعدة أو بالامعاء، بل انه يحميهما من الالتهابات الجرثومية.

    4) يلعب دورا في الوقاية وعلاج السكري


    أكد الباحثون في كندا ان حقن الفئران بمركب capsaicin تسبب بالشفاء من مرض السكري من النوع الأول
    (المعتمد على الانسولين). لم تجرى أية تجارب بعد على الانسان في هذا المجال، وما زالت محاولات دراسة
    الآليات مستمرة. دراسة استرالية كشفت أن استهلاك الفلفل الحار تسبب بانخفاض في مستويات الانسولين
    والسكر التي تعقب الوجبات مقارنة مع الحالات التي لم يتم استهلاك الفلفل الحار فيها. ويعتقد الباحثون أن
    مركب capsaicin يحسن من حساسية الجسم لل،نسوليم، مما يحسن من توازن السكر ويخفض من
    احتمالات الاصابة بالسكري.

    5) يخفّض خطر الاصابة بأمراض الأوعية الدموية


    بيّنت الدراسات ان مركب capsaicin قد يخفّض من مستوى الكولسترول ومركب الدهنيات الثلاثية في الدم
    وكذلك من تجمّع الصفائح. اضافة الى ذلك، تشير الدراسات ان المجتمعات التي تستهلك الفلفل الحار بكثرة
    تنخفض لديها معدلات الوفيات بأمراض القلب والشرايين مقارنة مع المجتمعات التي قلّما تستهلكها.

    6) يخفض أعراض صداع الميغرين


    قد يساعد مركب capsaicin في علاج الميغرين لأنه يكبح المركب العصبي الذي يدعى P المسؤول عن الشعور
    بالألم. ومن جانب آخر، أبحاث أخرى تدرس دور مركب capsaicin كمخدر فعّال للاسنان.

    7) يقلل من احتقان الجيوب الانفية


    يحث مركب capsaicin على افرازات الجيوب الأنفية، مما يقلل من الشعور بالاحتقان، كما ويمتلك خصائص
    مضادة للبكتيريا من شأنها محاربة التهابات الجيوب




  2. 10 من أعضاء المنتدى أعجبوا بمشاركة فوزي الاحمدي


  3. Top | #2

    :: Super User ::

    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    المشاركات
    3,203
    معدل تقييم المستوى
    90
    الشكر
    5,579
    تم شكره 4,973 في 1,496 مشاركة.

    افتراضي

    الحمد لله احنا رانا ميخطناش الحار بارك الله فيك على المغلومات القيمة

  4. Top | #3

    :: The King Of Samsung ::
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الإقامة
    الجزائر
    المشاركات
    2,768
    معدل تقييم المستوى
    266
    الشكر
    8,402
    تم شكره 20,995 في 2,523 مشاركة.

    افتراضي

    بصح نساو ماقلوش ضربة بضربة لباسر

  5. Top | #4

    :: الإدارة ::
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الإقامة
    Dzgsm
    المشاركات
    10,180
    معدل تقييم المستوى
    10
    الشكر
    31,069
    تم شكره 39,483 في 8,492 مشاركة.

    افتراضي رد: فوائد الفلفل الحار

    شكرا خوية فوزي ... ايه الفلفل الحار على ايامات زمان

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة faycal_dz

    الروابط تظهر للاعضاء فقط

    بصح نساو ماقلوش ضربة بضربة لباسر
    خخخخ فيصل خوية أحنا كي كنا صغار مايخطيناش نهائيا وحتى الأن لكن نقصنا الكمية

  6. Top | #5

    :: Super User::

    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    المشاركات
    1,289
    معدل تقييم المستوى
    61
    الشكر
    3,289
    تم شكره 4,257 في 1,068 مشاركة.

    افتراضي رد: فوائد الفلفل الحار


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة faycal_dz

    الروابط تظهر للاعضاء فقط

    بصح نساو ماقلوش ضربة بضربة لباسر
    بكري يكلو الحار بكثر ميمرضوش بل باسر


    يعنى غير مسئول الفلفل فى مرض باسر

  7. Top | #6

    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2013
    الإقامة
    تيارت
    المشاركات
    22
    معدل تقييم المستوى
    0
    الشكر
    4
    تم شكره 0 في 0 مشاركة.

    افتراضي رد: فوائد الفلفل الحار

    بارك الله فيك على المعلومات القيمة

  8. Top | #7

    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2014
    المشاركات
    17
    معدل تقييم المستوى
    0
    الشكر
    15
    تم شكره 11 في 7 مشاركة.

    افتراضي رد: فوائد الفلفل الحار

    معلومات مفيدة بارك الله فيك

  9. Top | #8

    :: مشرف ::
    قسم HTC & Pocket PC
    تاريخ التسجيل
    Apr 2013
    الإقامة
    ★ ღ " MaRokko" ღ ★
    المشاركات
    3,616
    معدل تقييم المستوى
    116
    الشكر
    17,578
    تم شكره 9,390 في 2,492 مشاركة.

    افتراضي رد: فوائد الفلفل الحار

    حقا معلومات غفلت عنها بارك الله فيك

المواضيع المتشابهه

  1. أهم 10 فوائد للطماطم
    بواسطة Hamza42 في المنتدى قسم الصحة ( طب عام )
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 19-06-2014, 18:05
  2. توضيح؟ فوائد التمـــــر
    بواسطة فوزي الاحمدي في المنتدى قسم الصحة ( طب عام )
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 19-06-2014, 17:42
  3. برنامج فوائد التدخين ...!!!
    بواسطة moussa010 في المنتدى قسم الثقافة العامة
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 15-07-2013, 08:45
  4. مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 05-02-2013, 23:01
  5. علاه الرقاد يجي حلو غير هنا انا في الدار نعاني باه نرقد
    بواسطة MED LAMINE في المنتدى القسم الترفيهي
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 02-08-2012, 18:19

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
Powered by vBulletin® Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.