R3 Tool Pro

النتائج 1 إلى 10 من 10

الموضوع: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

  1. #1
    فوزي الاحمدي غير متواجد حالياً
    :: مراقب سابق ::
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    الدولة
    الجزائر
    المشاركات
    2,123
    معدل تقييم المستوى
    80
    شكراً
    5,439
    تم شكره
    6,237

    Thumbs up أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

    أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

    أولاً : عدم تناول وجبة الإفطار
    حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون
    وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.

    وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

    ثانياً : الإفراط في تناول الأكل
    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء

    مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ .

    ثالثاً :التدخين
    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ
    وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

    رابعاً : كثرة تناول السكريات
    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
    مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

    خامساً : تلوث الهواء
    الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.

    استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين
    مما يقلل كفاءة الدماغ.

    سادساً : الأرق
    النوم يساعد الدماغ على الراحة.

    كثرة الأرق تزيد من سرعة الموت

    سابعاً : تغطية الرأس أثناء النوم
    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أوكسيد الكربون ويقلل تركيز الأوكسجين

    مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

    ثامناً : القيام بأعمال أثناء المرض
    العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ

    كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه .

    تاسعاً : قلة تحفيز الدماغ على التفكير
    التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ .

    قلة تحفيز الدماغ على التفكير
    تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

    عاشراً : ندرة الحديث مع الآخرين
    الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

  2. 4 أعضاء قالوا شكراً لـ فوزي الاحمدي على المشاركة المفيدة:


  3. #2
    hasni غير متواجد حالياً
    :: مراقب ::
    قسم SonyEricsson
    قسم Se-Tool
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    الشـــــــــ02ــــــلف
    المشاركات
    4,510
    معدل تقييم المستوى
    190
    شكراً
    18,924
    تم شكره
    16,304

    افتراضي

    ثالثاً :التدخين
    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ
    وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



  4. 3 أعضاء قالوا شكراً لـ hasni على المشاركة المفيدة:


  5. #3
    MED LAMINE غير متواجد حالياً
    الادارة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    الجزائر
    المشاركات
    8,912
    معدل تقييم المستوى
    10
    شكراً
    26,772
    تم شكره
    37,296

    افتراضي

    بارك الله فيك اخي فوزي موضوع رائعة ومعلومات اروع ربي يفتح عليك

  6. 4 أعضاء قالوا شكراً لـ MED LAMINE على المشاركة المفيدة:


  7. #4
    فوزي الاحمدي غير متواجد حالياً
    :: مراقب سابق ::
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    الدولة
    الجزائر
    المشاركات
    2,123
    معدل تقييم المستوى
    80
    شكراً
    5,439
    تم شكره
    6,237

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hasni
    الروابط تظهر للاعضاء فقط
    ثالثاً :التدخين
    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ
    وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



    ماكش موافق عمي رشيد

    العلم هو لي قال هكذا
    ............

  8. الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ فوزي الاحمدي على المشاركة المفيدة:


  9. #5
    moussa010 غير متواجد حالياً
    :: عضو مميز ::
    تاريخ التسجيل
    Jul 2012
    المشاركات
    1,001
    معدل تقييم المستوى
    43
    شكراً
    3,592
    تم شكره
    2,492

    افتراضي

    بارك الله فيك اخي فوزي ... معلومات قيمة وهامة ...

    وان كان البعض سيرفض ... ما تقدمت به ...وأولهم ...أولهم .........هههه

  10. 2 أعضاء قالوا شكراً لـ moussa010 على المشاركة المفيدة:


  11. #6
    hasni غير متواجد حالياً
    :: مراقب ::
    قسم SonyEricsson
    قسم Se-Tool
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    الشـــــــــ02ــــــلف
    المشاركات
    4,510
    معدل تقييم المستوى
    190
    شكراً
    18,924
    تم شكره
    16,304

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوزي الاحمدي
    الروابط تظهر للاعضاء فقط

    ماكش موافق عمي رشيد

    العلم هو لي قال هكذا
    ............
    الله يعطيك الصحة خويا فوزي على المعلومة
    مع التدخين انا راني ضد هذا العلم

  12. 2 أعضاء قالوا شكراً لـ hasni على المشاركة المفيدة:


  13. #7
    El_Hakim_Gsm غير متواجد حالياً
    :: مراقب ::
    قسم البوكسات الصينية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2012
    المشاركات
    5,690
    معدل تقييم المستوى
    242
    شكراً
    24,922
    تم شكره
    21,324

    افتراضي

    الحمدو لله تصليح البورطابلات مكاش......

  14. 2 أعضاء قالوا شكراً لـ El_Hakim_Gsm على المشاركة المفيدة:


  15. #8
    فوزي الاحمدي غير متواجد حالياً
    :: مراقب سابق ::
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    الدولة
    الجزائر
    المشاركات
    2,123
    معدل تقييم المستوى
    80
    شكراً
    5,439
    تم شكره
    6,237

    افتراضي

    ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  16. الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ فوزي الاحمدي على المشاركة المفيدة:


  17. #9
    hasni غير متواجد حالياً
    :: مراقب ::
    قسم SonyEricsson
    قسم Se-Tool
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    الشـــــــــ02ــــــلف
    المشاركات
    4,510
    معدل تقييم المستوى
    190
    شكراً
    18,924
    تم شكره
    16,304

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة El_Hakim_Gsm
    الروابط تظهر للاعضاء فقط
    الحمدو لله تصليح البورطابلات مكاش......
    هههههههههههههههههه حكيم ما تقولش هكذا فوزي درك يزيدها ههههههههههههههههههههههههههههه

  18. 2 أعضاء قالوا شكراً لـ hasni على المشاركة المفيدة:


  19. #10
    hasni غير متواجد حالياً
    :: مراقب ::
    قسم SonyEricsson
    قسم Se-Tool
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    الشـــــــــ02ــــــلف
    المشاركات
    4,510
    معدل تقييم المستوى
    190
    شكراً
    18,924
    تم شكره
    16,304

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة El_Hakim_Gsm
    الروابط تظهر للاعضاء فقط
    الحمدو لله تصليح البورطابلات مكاش......
    هههههههههههههههههه حكيم ما تقولش هكذا فوزي درك يزيدها ههههههههههههههههههههههههههههه

    الحادي عشر : تصليح الهواتف النقالة

  20. 2 أعضاء قالوا شكراً لـ hasni على المشاركة المفيدة:


المواضيع المتشابهه

  1. 10 حقائق مذهلة عن الدماغ البشري
    بواسطة zaKaRia.De في المنتدى قسم أخر أخبار التكنولوجيا ( News )
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-08-2014, 12:04
  2. نحب نوكل الدلاع.............امممم
    بواسطة abdjamel في المنتدى قسم الصور
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 06-01-2013, 21:17
  3. تمارين لتنشيط الدماغ
    بواسطة Hamza42 في المنتدى قسم الصحة ( طب عام )
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 05-09-2013, 15:12
  4. فوائد البطيخ(الدلاع)
    بواسطة Hamza42 في المنتدى قسم الصحة ( طب عام )
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 11-18-2012, 10:42
  5. احنا نطبعو الدلاع ..... وأنتوما واااااش ....
    بواسطة FaYsSaL_GsM في المنتدى القسم الترفيهي
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 07-29-2012, 01:57

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
الأرشيف | الاتصال بنا | Privacy-Policy