R3 Tool Pro

النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: الى محبي القهوة

  1. #1
    فوزي الاحمدي غير متواجد حالياً
    :: مراقب سابق ::
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    الدولة
    الجزائر
    المشاركات
    2,123
    معدل تقييم المستوى
    80
    شكراً
    5,439
    تم شكره
    6,237

    Thumbs up الى محبي القهوة

    على عكس ما هو سائد، فإن دراسات كثيرة أظهرت حديثاً أن للقهوة فوائد كثيرة تتعلق بالصحة وبإطالة أمد العمر.
    وبالرغم من أن الإسراف في شرب القهوة يمكن أن يزيد من نسب التوتر ويرفع نسبة هورمون الكورتيزول، ومن حاجة الجسم الى الكافيين، نقدّم لك اليوم 10 فوائد للقهوة تغضّ الطرف عن مساوئها التي لطالما ذكرت!
    1- تقي من تشكّل الحصى في المرارة: أثبتت الدراسات أن النساء اللّواتي شربن 4 أكواب قهوة على الأقل في اليوم، كنّ 25% أقلّ عرضة لتشكل الحصى في المرارة.
    2- تقي من الإكتئاب: النساء اللواتي شربن كوبين أو ثلاثهةأكواب من القهوة يومياً، كنّ 20% أقل عرضة للإكتئاب.
    3- تحسّن الذاكرة: إن تناول كوبين من القهوة الغنية بالكافيين يساعد في تحسين أداء الذاكرة القريبة والبعيدة الأمد. كما أشارت الدراسات الى أن القهوة يمكن أن تقلّل من خطر الاصابة بمرض الإلزهايمر، وذلك بتناول 4 الى 5 أكواب يوميّاً بعد سنّ الأربعين.
    4- إحتمال أقلّ بالإصابة بداء السكري: أثبتت الدراسات أن محبي القهوة هم 50% أقلّ عرضة للإصابة بالنوع الثاني من داء السكري.
    5- تقللّ نسبة الإصابة بالسرطان: تناول القهوة يقلّل خطر الإصابة بسرطان الثدي، بطانة الرحم، البروستات والكبد، وأنواع السرطان المرتبطة بالعقم وهرمون الاستروجين والانسولين.
    6- ترفع من نسب الأيض: يمكن للقهوة أن تحافظ على الوزن أو حتى أن تخسرك البعض منه. فالكافيين الموجود في القهوة يسرّع من عملية الأيض لدى بعض الأشخاص.
    7- خطر أقلّ بالاصابة بداء الباركينسون: شرب كوبين أو ثلاثه من القهوة الغنية بالكافيين يوميّاً يمكن أن يحدّ من خطر الإصابة بداء الباركينسون بنسبة 25%.
    8- مضادة للأكسدة بنسب عالية، حتى أكثر من الفواكه والخضار.
    9- تحفّز الأداء الحركي والرياضي: القهوة الغنية بالكافيين تحفّز من الأداء الرياضي فور تناولها، وخصوصاً قبل ساعة من مباشرة التمارين.
    10- تقي من الإصابة بداء المفاصل: أثبتت الدراسات أن من يشرب 6 أكواب من القهوة يومياً، هو 60% أقلّ عرضة للاصابة بداء المفاصل خصوصاً بعد سن الأربعين. هذه أسباب جديدة لتحصلي على كوب قهوة حالاًّ!


    هذه بعض الفوائد لمدمنى القهوة الذين لم يستطيعو الاقلاع عنها .............

  2. 6 أعضاء قالوا شكراً لـ فوزي الاحمدي على المشاركة المفيدة:


  3. #2
    MED LAMINE غير متواجد حالياً
    الادارة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    الجزائر
    المشاركات
    8,912
    معدل تقييم المستوى
    10
    شكراً
    26,772
    تم شكره
    37,296

    افتراضي

    شكرا اخي فوزي معلومات مفيدة عن نفسي اشرب كوبين في اليوم من الساعة التاسعة صباحا حتى 11 ليلا اذا ان محضوض وكل من شرب القهوة بانتظام فهو كذلك
    لكن اعتقد القهوة + التدخين لا تساوي حض ولا صحة وما اكثر المدخنون مع القهوة في المنتدى ههههههه

  4. 4 أعضاء قالوا شكراً لـ MED LAMINE على المشاركة المفيدة:


  5. #3
    zahaf غير متواجد حالياً
    :: مراقب::
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    mostaganem
    المشاركات
    4,291
    معدل تقييم المستوى
    182
    شكراً
    39,848
    تم شكره
    15,171

    افتراضي

    بارك الله فيك اخــي على المعلومات المفيدة

  6. 3 أعضاء قالوا شكراً لـ zahaf على المشاركة المفيدة:


  7. #4
    hasni متواجد حالياً
    :: مراقب ::
    قسم SonyEricsson
    قسم Se-Tool
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    الشـــــــــ02ــــــلف
    المشاركات
    4,510
    معدل تقييم المستوى
    190
    شكراً
    18,924
    تم شكره
    16,304

    افتراضي

    بارك الله فيك خويا فوزي على كل هذه المعلومات والحمد لله انا اشرب يوميا 8 اكواب تقريبا

  8. 2 أعضاء قالوا شكراً لـ hasni على المشاركة المفيدة:


  9. #5
    Redha غير متواجد حالياً
    إدارة تنظيمية
    تاريخ التسجيل
    May 2012
    الدولة
    الجزائر
    المشاركات
    5,593
    معدل تقييم المستوى
    10
    شكراً
    22,300
    تم شكره
    22,173

    افتراضي

    بارك الله فيك اخــي على المعلومات المفيدة ... اما انا فاشرب 4

  10. 2 أعضاء قالوا شكراً لـ Redha على المشاركة المفيدة:


  11. #6
    El_Hakim_Gsm غير متواجد حالياً
    :: مراقب ::
    قسم البوكسات الصينية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2012
    المشاركات
    5,690
    معدل تقييم المستوى
    242
    شكراً
    24,922
    تم شكره
    21,324

    افتراضي

    شكرا اخي فوزي على المعلومات المفيدة....

  12. الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ El_Hakim_Gsm على المشاركة المفيدة:


  13. #7
    Hamza42 غير متواجد حالياً
    :: Super User ::

    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    تيبازة
    المشاركات
    2,597
    معدل تقييم المستوى
    101
    شكراً
    8,638
    تم شكره
    8,139

    افتراضي

    بارك الله فيك اخــي على المعلومات المفيدة

  14. الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ Hamza42 على المشاركة المفيدة:


المواضيع المتشابهه

  1. فلاشات : لكل محبي الواتس اب
    بواسطة hatim-akram في المنتدى قسم فلاشات السامسونج Samsung
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-19-2014, 12:26
  2. اهداء : الى محبي القطط
    بواسطة فوزي الاحمدي في المنتدى قسم الصور
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-15-2013, 11:02
  3. هل تريد تذوق القهوة على اصولها ......اذن ادخل
    بواسطة El_Hakim_Gsm في المنتدى القسم الترفيهي
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 12-12-2012, 18:32

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
الأرشيف | الاتصال بنا | Privacy-Policy