R3 Tool Pro

النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: طرق الوقاية والعلاج من مرض "متلازمة الحواسيب"

  1. #1
    Redha غير متواجد حالياً
    إدارة تنظيمية
    تاريخ التسجيل
    May 2012
    الدولة
    الجزائر
    المشاركات
    5,592
    معدل تقييم المستوى
    10
    شكراً
    22,299
    تم شكره
    22,172

    افتراضي طرق الوقاية والعلاج من مرض "متلازمة الحواسيب"


    الروابط تظهر للاعضاء فقط



    أشارت دراسة طبية نشرت مؤخرا عن الأضرار الكبيرة التي تلحق بالعينيين بسبب الجلوس لساعات طويلة أمام جهاز الحاسوب، وخصوصا على المدى الطويل وقدمت بعض الحلول وسبل الوقاية منه.

    وبينت الدراسة أن الجلوس لساعات طويلة أمام شاشات الحاسوب يؤدي إلى أمراض تسمى "متلازمة الحواسيب،" والتي تشتمل على عدد من المؤشرات منها جفاف و احمرار العينيين وتهيجات قد تؤدي إلى التهابات وضبابية الرؤية بالإضافة إلى آلام في الظهر والرقبة والكتف.

    ووفقا لسي ان ان بالعربية، بينت الدراسة أن الأرقام تشير الى أن ما بين 64 و 90 في المائة من الموظفين الذين يقتضي عملهم الجلوس ساعات طويلة أمام شاشات الحاسوب يعانون من متلازمة الحواسيب.

    وقدمت الدراسة بعضا من الحلول ووسائل الوقاية من هذا المرض "غير الخطير" والمؤذي على المدى الطويل جاء في مقدمتها إعادة ضبط قوة الإضاءة و تغيير وضعية الجلوس بالإضافة إلى وضعية ومركز شاشة الحاسوب.

    وبينت الدراسة أن من أهم وسائل الحماية من هذه الأعراض هو المحافظة على معدلات عالية للرمش (إغلاق العينين) الأمر الذي يساعد على ترطيب العينيين ومنع الجفاف بالإضافة إلى أخذ فترات استراحة بشكل أكبر.

    وأشارت الدراسة إلى أهمية تنظيف الشاشة من الغبار بين الحين والآخر حيث أن الغبار يساعد على رفع تركيز الشاشة الأمر الذي يرهق العينين


    اعتقد ان الامر يعنينا و اتمنى انه لا يوجد احد من رواد منتدانا مريض بهذا المرض عفانا وعفاكم الله

    تحياتي

  2. 7 أعضاء قالوا شكراً لـ Redha على المشاركة المفيدة:


  3. #2
    فوزي الاحمدي غير متواجد حالياً
    :: مراقب سابق ::
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    الدولة
    الجزائر
    المشاركات
    2,123
    معدل تقييم المستوى
    80
    شكراً
    5,439
    تم شكره
    6,237

    افتراضي

    بارك الله فيك خويا رابح

  4. 3 أعضاء قالوا شكراً لـ فوزي الاحمدي على المشاركة المفيدة:


  5. #3
    FaYsSaL_GsM غير متواجد حالياً
    الإدارة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    Dzgsm
    المشاركات
    10,089
    معدل تقييم المستوى
    10
    شكراً
    33,593
    تم شكره
    42,163

    افتراضي

    شكرا أخي رضا على الموضوع الرائع جدا
    فعلا نحن بحاجة إلى هذه النصائح المهمة جدا

    ســــــــــــــــــلام

  6. 3 أعضاء قالوا شكراً لـ FaYsSaL_GsM على المشاركة المفيدة:


  7. #4
    El_Hakim_Gsm غير متواجد حالياً
    :: مراقب ::
    قسم البوكسات الصينية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2012
    المشاركات
    5,690
    معدل تقييم المستوى
    242
    شكراً
    24,922
    تم شكره
    21,324

    افتراضي

    شكرا رضا على التنبيه النافع .فعلا متلازمة لانها تصيب المصاب بعدة امراض عفانا الله واياكم.
    مثل متلازمة قنديل البحر Irukandji
    والتى لا يوجد لها علاج.....
    لكن واش انديروا اذا كان هذا قدرنا...الله يستر برك.

  8. 2 أعضاء قالوا شكراً لـ El_Hakim_Gsm على المشاركة المفيدة:


المواضيع المتشابهه

  1. 7 "كبسات" قد لا تعرفونها ستغير عاداتكم مع الحواسيب
    بواسطة Hamza42 في المنتدى قسم الثقافة العامة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 04-06-2014, 18:58
  2. "سوني" تكشف عن الهاتفين الجديدين "إكسبيريا إل" و"إكسبيريا إس بي"
    بواسطة abdjamel في المنتدى قسم أخر أخبار التكنولوجيا ( News )
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 03-28-2013, 12:33
  3. ذهبية "معجزة" وأخرى "بإرادة الله" تنقذان الرياضة العربية
    بواسطة dz-uploader في المنتدى القسم الرياضي
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 08-15-2012, 10:56
  4. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 04-04-2012, 09:35

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
الأرشيف | الاتصال بنا | Privacy-Policy