صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 13

الموضوع: 10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ

  1. Top | #1

    :: مراقب سابق ::
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    الإقامة
    الجزائر
    المشاركات
    2,124
    معدل تقييم المستوى
    83
    الشكر
    4,875
    تم شكره 5,589 في 1,627 مشاركة.

    Thumbs up 10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ

    10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ
    ---------------------------------------
    إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال .
    لا تشرب القهوة مرتين في اليوم .
    لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد .
    لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا .
    قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها .
    اشرب الكثير من الماء في الصباح و في المساء .
    ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن .
    لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة .
    افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص .
    لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم .
    لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف .
    كن إيجابياً .. وانشر المعرفة بين أصدقائك

  2. 5 من أعضاء المنتدى أعجبوا بمشاركة فوزي الاحمدي


  3. Top | #2

    :: الإدارة ::
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الإقامة
    Dzgsm
    المشاركات
    10,181
    معدل تقييم المستوى
    10
    الشكر
    31,069
    تم شكره 39,495 في 8,493 مشاركة.

    افتراضي

    معلومات قيمة جدا يعطيك الصحة خوية فوزي

    ســـــــــــــــلام

  4. Top | #3

    :: مراقب ::
    قسم SonyEricsson
    قسم Se-Tool
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الإقامة
    الشـــــــــ02ــــــلف
    المشاركات
    4,608
    معدل تقييم المستوى
    306
    الشكر
    17,913
    تم شكره 15,370 في 3,902 مشاركة.

    افتراضي

    نصائح جميلة جدا
    لكن للاسف صعب عليا تطبيقها
    هههههههههه لاني اكل بعد الخامسة كثيرا وانام على 2 صباحا واعمل في مجال الهاتف يعني وسط عرش من الهواتف

  5. Top | #4

    عضو اساسي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2012
    المشاركات
    842
    معدل تقييم المستوى
    24
    الشكر
    1
    تم شكره 1,258 في 466 مشاركة.

    افتراضي

    خووووووووووووووووووورطي ماكش منها

  6. Top | #5

    الادارة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الإقامة
    الجزائر
    المشاركات
    8,917
    معدل تقييم المستوى
    10
    الشكر
    24,579
    تم شكره 33,770 في 7,630 مشاركة.

    افتراضي

    شكرا اخي فوزي الشيئ الوحيد الذي اطبقه هو شرب المــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاء وفقط لاني كنت على علم بهذا
    اما الباقي فعظم الله اجرنا ف
    يهم

  7. Top | #6

    الادارة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الإقامة
    الجزائر
    المشاركات
    8,917
    معدل تقييم المستوى
    10
    الشكر
    24,579
    تم شكره 33,770 في 7,630 مشاركة.

    افتراضي


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة deihmi

    الروابط تظهر للاعضاء فقط

    خووووووووووووووووووورطي ماكش منها
    هذا رايك انت وانت حر في ما تبديه , عن نفسي اراها نصائح ما شاء الله

  8. Top | #7

    الادارة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الإقامة
    الجزائر
    المشاركات
    8,917
    معدل تقييم المستوى
    10
    الشكر
    24,579
    تم شكره 33,770 في 7,630 مشاركة.

    افتراضي


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hasni

    الروابط تظهر للاعضاء فقط

    نصائح جميلة جدا
    لكن للاسف صعب عليا تطبيقها
    هههههههههه لاني اكل بعد الخامسة كثيرا وانام على 2 صباحا واعمل في مجال الهاتف يعني وسط عرش من الهواتف
    صديقي رشيد راك عايش الكونترار مع النصائح هههههههههه


  9. Top | #8

    :: مراقب ::
    قسم SonyEricsson
    قسم Se-Tool
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الإقامة
    الشـــــــــ02ــــــلف
    المشاركات
    4,608
    معدل تقييم المستوى
    306
    الشكر
    17,913
    تم شكره 15,370 في 3,902 مشاركة.

    افتراضي


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة med lamine

    الروابط تظهر للاعضاء فقط

    صديقي رشيد راك عايش الكونترار مع النصائح هههههههههه

    والله صح خويا محمد ولا واحدة وجدتها تساعدني
    حتى الماء لا استطيع شربه بكثرة

  10. Top | #9

    :: عضو مميز ::
    تاريخ التسجيل
    Dec 2012
    الإقامة
    Beni_Saf
    المشاركات
    691
    معدل تقييم المستوى
    36
    الشكر
    326
    تم شكره 1,247 في 466 مشاركة.

    افتراضي

    مشكوور على النصيحة

  11. Top | #10

    :: عضو مميز ::
    تاريخ التسجيل
    Dec 2012
    الإقامة
    Beni_Saf
    المشاركات
    691
    معدل تقييم المستوى
    36
    الشكر
    326
    تم شكره 1,247 في 466 مشاركة.

    افتراضي

    +
    تجنب لعبة المزرعة السعيدة



صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. نصائح إسلامية لكل مهموم......جد ضالتك و متنفسك معنا
    بواسطة Hamza42 في المنتدى القسم الاسلامي
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 18-05-2013, 00:52
  2. اضطرابات النوم و نصائح لنوم أفضل
    بواسطة فوزي الاحمدي في المنتدى قسم الصحة ( طب عام )
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 22-04-2013, 21:09
  3. نصائح وحلول لاجهزة الحاسب
    بواسطة النينجا المقاتل في المنتدى قسم صيانة مشاكل الكمبيوتر والإنترنت
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 14-04-2013, 13:15
  4. حصري نصائح للاقلاع عن التدخين
    بواسطة فوزي الاحمدي في المنتدى قسم الصحة ( طب عام )
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 13-01-2013, 00:11

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
Powered by vBulletin® Copyright © 2021 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. Hosted by Edisoft