R3 Tool Pro

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 13

الموضوع: 10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ

  1. #1
    فوزي الاحمدي غير متواجد حالياً
    :: مراقب سابق ::
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    الدولة
    الجزائر
    المشاركات
    2,123
    معدل تقييم المستوى
    80
    شكراً
    5,439
    تم شكره
    6,237

    Thumbs up 10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ

    10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ
    ---------------------------------------
    إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال .
    لا تشرب القهوة مرتين في اليوم .
    لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد .
    لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا .
    قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها .
    اشرب الكثير من الماء في الصباح و في المساء .
    ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن .
    لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة .
    افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص .
    لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم .
    لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف .
    كن إيجابياً .. وانشر المعرفة بين أصدقائك

  2. 5 أعضاء قالوا شكراً لـ فوزي الاحمدي على المشاركة المفيدة:


  3. #2
    FaYsSaL_GsM غير متواجد حالياً
    الإدارة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    Dzgsm
    المشاركات
    10,091
    معدل تقييم المستوى
    10
    شكراً
    33,593
    تم شكره
    42,180

    افتراضي

    معلومات قيمة جدا يعطيك الصحة خوية فوزي

    ســـــــــــــــلام

  4. 4 أعضاء قالوا شكراً لـ FaYsSaL_GsM على المشاركة المفيدة:


  5. #3
    hasni غير متواجد حالياً
    :: مراقب ::
    قسم SonyEricsson
    قسم Se-Tool
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    الشـــــــــ02ــــــلف
    المشاركات
    4,510
    معدل تقييم المستوى
    190
    شكراً
    18,924
    تم شكره
    16,304

    افتراضي

    نصائح جميلة جدا
    لكن للاسف صعب عليا تطبيقها
    هههههههههه لاني اكل بعد الخامسة كثيرا وانام على 2 صباحا واعمل في مجال الهاتف يعني وسط عرش من الهواتف

  6. 3 أعضاء قالوا شكراً لـ hasni على المشاركة المفيدة:


  7. #4
    deihmi غير متواجد حالياً
    عضو اساسي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2012
    المشاركات
    836
    معدل تقييم المستوى
    21
    شكراً
    1
    تم شكره
    1,347

    افتراضي

    خووووووووووووووووووورطي ماكش منها

  8. الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ deihmi على المشاركة المفيدة:


  9. #5
    MED LAMINE غير متواجد حالياً
    الادارة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    الجزائر
    المشاركات
    8,912
    معدل تقييم المستوى
    10
    شكراً
    26,772
    تم شكره
    37,297

    افتراضي

    شكرا اخي فوزي الشيئ الوحيد الذي اطبقه هو شرب المــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاء وفقط لاني كنت على علم بهذا
    اما الباقي فعظم الله اجرنا ف
    يهم

  10. 2 أعضاء قالوا شكراً لـ MED LAMINE على المشاركة المفيدة:


  11. #6
    MED LAMINE غير متواجد حالياً
    الادارة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    الجزائر
    المشاركات
    8,912
    معدل تقييم المستوى
    10
    شكراً
    26,772
    تم شكره
    37,297

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة deihmi
    الروابط تظهر للاعضاء فقط
    خووووووووووووووووووورطي ماكش منها
    هذا رايك انت وانت حر في ما تبديه , عن نفسي اراها نصائح ما شاء الله

  12. 2 أعضاء قالوا شكراً لـ MED LAMINE على المشاركة المفيدة:


  13. #7
    MED LAMINE غير متواجد حالياً
    الادارة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    الجزائر
    المشاركات
    8,912
    معدل تقييم المستوى
    10
    شكراً
    26,772
    تم شكره
    37,297

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hasni
    الروابط تظهر للاعضاء فقط
    نصائح جميلة جدا
    لكن للاسف صعب عليا تطبيقها
    هههههههههه لاني اكل بعد الخامسة كثيرا وانام على 2 صباحا واعمل في مجال الهاتف يعني وسط عرش من الهواتف
    صديقي رشيد راك عايش الكونترار مع النصائح هههههههههه

  14. 3 أعضاء قالوا شكراً لـ MED LAMINE على المشاركة المفيدة:


  15. #8
    hasni غير متواجد حالياً
    :: مراقب ::
    قسم SonyEricsson
    قسم Se-Tool
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    الشـــــــــ02ــــــلف
    المشاركات
    4,510
    معدل تقييم المستوى
    190
    شكراً
    18,924
    تم شكره
    16,304

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة med lamine
    الروابط تظهر للاعضاء فقط
    صديقي رشيد راك عايش الكونترار مع النصائح هههههههههه
    والله صح خويا محمد ولا واحدة وجدتها تساعدني
    حتى الماء لا استطيع شربه بكثرة

  16. 2 أعضاء قالوا شكراً لـ hasni على المشاركة المفيدة:


  17. #9
    NoriDz غير متواجد حالياً
    :: عضو مميز ::
    تاريخ التسجيل
    Dec 2012
    الدولة
    Beni_Saf
    المشاركات
    630
    معدل تقييم المستوى
    19
    شكراً
    313
    تم شكره
    1,276

    افتراضي

    مشكوور على النصيحة

  18. الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ NoriDz على المشاركة المفيدة:


  19. #10
    NoriDz غير متواجد حالياً
    :: عضو مميز ::
    تاريخ التسجيل
    Dec 2012
    الدولة
    Beni_Saf
    المشاركات
    630
    معدل تقييم المستوى
    19
    شكراً
    313
    تم شكره
    1,276

    افتراضي

    +
    تجنب لعبة المزرعة السعيدة


  20. 2 أعضاء قالوا شكراً لـ NoriDz على المشاركة المفيدة:


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. نصائح إسلامية لكل مهموم......جد ضالتك و متنفسك معنا
    بواسطة Hamza42 في المنتدى القسم الاسلامي
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 05-18-2013, 00:52
  2. اضطرابات النوم و نصائح لنوم أفضل
    بواسطة فوزي الاحمدي في المنتدى قسم الصحة ( طب عام )
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 04-22-2013, 21:09
  3. نصائح وحلول لاجهزة الحاسب
    بواسطة النينجا المقاتل في المنتدى قسم صيانة مشاكل الكمبيوتر والإنترنت
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 04-14-2013, 13:15
  4. حصري نصائح للاقلاع عن التدخين
    بواسطة فوزي الاحمدي في المنتدى قسم الصحة ( طب عام )
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 01-13-2013, 00:11

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
الأرشيف | الاتصال بنا | Privacy-Policy