R3 Tool Pro

النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: أضرار مشروبات الطاقة

  1. #1
    gsm ah غير متواجد حالياً
    عضو فعال
    تاريخ التسجيل
    Feb 2013
    المشاركات
    463
    معدل تقييم المستوى
    14
    شكراً
    283
    تم شكره
    781

    افتراضي أضرار مشروبات الطاقة

    أضرار مشروبات الطاقة


    أصبحت مشروبات الطاقة تحظى بشعبية متزايدة في السنوات الأخيرة في العالم ويتم ترويجها للأطفال والطلبة عموما على انها تمدهم بالطاقة والحيوية والنشاط الذهني ويتسائل الآباء والأمهات ما إذا كانت هناك آثار جانبية مضرة لأبنائهم بسبب تناول مشروبات الطاقة خاصة اذا أصبحت مشروبات الطاقة جزء من نمط حياتهم فما هو تأثير هذه المشروبات على الصحة؟ الاجابة في السطور التالية.
    مكونات مشروبات الطاقة

    1لكافيين: هو العنصر الأساسي في مشروبات الطاقة ويحتوي كل 100 مل جرام من مشروب الطاقة على 14-31 مل جرام من الكافيين وهي نسبة عالية جدا اذا ما قورنت بالمشروبات الغازية مما يسبب أضرار منها ارتفاع ضغط الدم وخفقان القلب واسهال وادرار البول ودوخة غثيان وتوتر واضطراب في النوم .

    السكر: تحتوي مشروبات الطاقة على نسبة عالية جدا من السكر مما يسبب تسوس الأسنان وخطر التعرض لمرض السكر.

    التورين Taurine: لم يتم توثيق أي مضاعفات لهذه المادة الا ان بعض الدول قامت بحظر المشروبات التي تحتوي على هذه المادة (فرنسا والدنمارك والنرويج) وعلى أي حالة فكمية هذه المادة في مشروبات الطاقة ضئيلة لا تسبب ضرر ولا منفعة تذكر.

    فيتامينات ب: يحتوي مشروب الطاقة على فيتامين ب3 والافراط منه قد يسبب احمرار وقد يؤدي الى تسمم الكبد ويحتوي على فيتامين ب6 المفيد للجسم لكن الافراط منه يؤثر على الاعصاب ويسبب حساسية.

    اينوزيتول Inositol : تستخدم هذه المادة لعلاج الاضطرابات النفسية ولم يتم التعرف على اضرار لها الا انها قد تسبب اسهال.

    الجينسينج Ginseng: بعض الدراسات تقول ان هذه المادة تسبب الأرق والبعض ينفي ذلك الا ان هذه المادة لها أضرار أخرى فهي تسبب خفض ضغط الدم وخفقان واضطراب في ضربات القلب والتهاب الكبد وصداع والم في الثدي والنزيف المهبلي ويسبب النشوة.

    جلوكورونولاكتون Glucuronolactone: لا زال هناك أبحاث بشأن سلامتها وقد حظرت استخدامها بعض الدول مثل كند وانجلتر وفرنسا والمانيا مما يفيد ان لها أضرار.

    مكسبات طعم صناعية: تحتوي على مادة الاسبرتام والتي لها تأثير سلبي على الصحة الا ان المؤسسات الصحية الكبرى تعتبرها آمنة.

    الجنكو Ginkgo Biloba: هو نوع من أنواع الاعشاب الصينية والتي لها فوائد جيدة للذاكرة وتقوية الاعصاب الا ان الافراط قد يسبب غثيان وصداع ودوخة وخفقان القلب وبعض الدراسات الحديثة تشير الى انها قد تسبب سرطان الغدة الدرقية في الفئران المعملية.

    L-Carnitine: تناول الكثير من هذه الأحماض الأمينية يمكن أن يسبب القيء والغثيان والصداع، والإسهال، وانسداد الأنف، والأرق وصعوبة النوم.

    L-Theanine: تستخرج هذه المادة من الشاي الاخضر ولم يذكر لها أي اعراض جانبية وتستخدم كمنبه له نأثير يتختلف عن الكافيين لكن الافراط منها يسبب دوار ودوخة.

    الاضرار الصحية الخطيرة لمشروبات الطاقة
    السكتة القلبية:على الرغم من ان الناس الذين يموتون بسبب تناول الكافيين عددهم محدود جدا الا أن تناول مشروبات الطاقة بكمية كبيرة في وقت واحد قد تسبب الوفاة طبعا هذا لا ينطبق على كل الحالات لكن يجب أن تتأكد من صحة قلبك حتى لا تتعرض لسكتة قلبية قد تودي بحياتك وطبقا لدراسة حديثة عن اضرار مشروبات الطاقة أكدت انها تسبب تقلصات في عضلة القلب.
    الصداع النصفي: معظم أنواع مشروبات الطاقة تسبب صداع نصفي بسبب تغيير مفاجئ لنسبة الكافيين في الجسم.

    الأرق واضطراب النوم: مشروبات الطاقة معمولة أساسا من أجل جعلك مستيقظا وعند استخدامها بشكل سئ تؤثر على النوم فتجعل نومك مضطربا.

    مرض السكري: تحتوي مشروبات الطاقة على كمية كبيرة من السكر مما تؤثر على كمية الأنسولين التي تنتجها خلايا البنكرياس وبالتالي تتسبب في داء السكري.

    تتفاعل مع الأدوية: بعض مكونات مشروبات الطاقة تتفاعل مع الأدوية فاحذر من تناول الادوية مع مشروبات الطاقة وخاصة أدوية الاكتئاب.

    الادمان: تحتوي مشروبات الطاقة على كمية كبيرة من الكافيين مما يتعود الانسان عليها ويدمنها كالتدخين فتوقفك عن شرب مشروبات الطاقة التي تعود جسمك عليها يشعرك بعدم التركيز ويدفعك الى شرب المزيد منها.

    التوتر والعصبية: شرب كثير من مشروبات الطاقة يعني شرب المزيد من الكافيين الذي يؤثر على المزاج بشكل عام ويقوي من المشاكل العاطفية بسبب التوتر والعصبية , واحد من الأبحاث في استراليا أكدت ان تناول واحد فقط من مشروب الطاقة 250 مل يسبب التوتر لدى الشباب.

    التقيؤ: فتناول كثير من مشروبات الطاقة يسبب الارتداد المريئي والتآكل الحمضي مما يسبب القئ.

    الحساسية: بعض الأشخاص لديهم حساسية لبعض مكونات مشروب الطاقة مما يسبب حكة بسيطة وانقابض في الشعب الهوائية.

    مشروبات الطاقة تسبب ايضا : مرض الرعاش , اضطراب الجهاز الهضمي, دوخة, ارتفاع ضغط الدم, تسوس الاسنان, نقص الكالسيوم, السمنة, تسمم الكافيين.

  2. 5 أعضاء قالوا شكراً لـ gsm ah على المشاركة المفيدة:


  3. #2
    ليث غير متواجد حالياً
    :: مشرف::
    قسم صيانة النوكيا
    تاريخ التسجيل
    Aug 2012
    الدولة
    الجزائر التي فيها نبتنا وعلى حبها ثبتنا
    المشاركات
    1,545
    معدل تقييم المستوى
    54
    شكراً
    2,412
    تم شكره
    4,752

    افتراضي

    موضوع مهم بارك الله فيك

  4. 2 أعضاء قالوا شكراً لـ ليث على المشاركة المفيدة:


  5. #3
    mouradrep غير متواجد حالياً
    عضو نشط
    تاريخ التسجيل
    Nov 2013
    الدولة
    bouira
    المشاركات
    208
    معدل تقييم المستوى
    10
    شكراً
    1,146
    تم شكره
    561

    افتراضي

    بارك الله فيك

  6. 2 أعضاء قالوا شكراً لـ mouradrep على المشاركة المفيدة:


  7. #4
    Abu Adam متواجد حالياً
    :: عضو مميز ::
    بأقسام المنتدى

    تاريخ التسجيل
    Jan 2013
    المشاركات
    1,263
    معدل تقييم المستوى
    34
    شكراً
    394
    تم شكره
    2,675

    افتراضي

    بارك الله فيك اخي الكريم

  8. #5
    rahal mohamed غير متواجد حالياً
    عضو اساسي
    تاريخ التسجيل
    May 2013
    المشاركات
    1,485
    معدل تقييم المستوى
    21
    شكراً
    1,928
    تم شكره
    1,527

    افتراضي

    بارك الله فيك اخي

  9. #6
    محمد31 غير متواجد حالياً
    عضو مشارك
    تاريخ التسجيل
    Jan 2014
    المشاركات
    154
    معدل تقييم المستوى
    7
    شكراً
    1
    تم شكره
    114

    افتراضي

    جزاك الله خيرا

المواضيع المتشابهه

  1. عصير البندورة (الطماطم)يمنح الجسم مفعول مشروبات الطاقة
    بواسطة Hamza42 في المنتدى قسم الصحة ( طب عام )
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 05-10-2013, 19:47
  2. أضرار التدخين و آثاره على صحة الانسان
    بواسطة Hamza42 في المنتدى قسم الصحة ( طب عام )
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 05-10-2013, 18:27
  3. مساعدة U600b ادخل الطاقة
    بواسطة mouh@med في المنتدى قسم صيانة السامسونج ( Samsung )
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 09-30-2012, 15:53

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
الأرشيف | الاتصال بنا | Privacy-Policy