النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: فوائد التمر

  1. Top | #1

    :: Super User ::

    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الإقامة
    تيبازة
    المشاركات
    2,602
    معدل تقييم المستوى
    109
    الشكر
    7,969
    تم شكره 7,736 في 2,134 مشاركة.

    افتراضي فوائد التمر


    فوائد التمر


    فوائد التمر

    كان رسولنا الكريم صلى الله عليه وســلمــ ‏الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره (التمر والماء) ‏وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار.
    وبالدراسة العلميه لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار .. ‏وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير ..
    فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (‏ما يعرف بالخمول الذهنى) ‏مع قلة النشاط العضلى والحركة (‏ما يعرف بالخمول الحركى)
    ‏وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم. ‏وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم
    بأن يكون : ‏سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة .
    ونجد منقوع التمر فى الماء أو الحليب هو الغذاء الوحيد الذى يحقق هذه المعادلة خلال 20 ‏دقيقة من تناوله.
    ‏التمر وسائل التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم.
    1.
    2. ‏سكريات منقوع التمر سريع الامتصاص فى الدم ومنه للمخ والعضلات.
    3. ‏سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل.
    4. ‏التمر غنى بالعناصر المعدنية ‏الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور
    5.
    ‏التمر غنى بفيتامين ‏أ‏ وفيتامين ‏د ‏وأيضًا به فيتامين جـ ‏المضاد للأكسدة وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة.
    -6 التمر غنى بالمواد البكتينية المخفض للكولسترول‎
    7-التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعي والمواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى‎.
    8-التمر غنى بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة الهضيمية


    فوائد التمر

  2. 3 من أعضاء المنتدى أعجبوا بمشاركة Hamza42


  3. Top | #2

    :: Super User ::

    تاريخ التسجيل
    Apr 2012
    المشاركات
    4,283
    معدل تقييم المستوى
    216
    الشكر
    7,515
    تم شكره 15,669 في 3,714 مشاركة.

    افتراضي

    بارك الله فيك خويا على المعلومات القيمة

  4. Top | #3

    :: مراقب ::
    قسم البوكسات الصينية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2012
    المشاركات
    5,758
    معدل تقييم المستوى
    261
    الشكر
    22,613
    تم شكره 19,362 في 4,607 مشاركة.

    افتراضي

    جزاك الله خيرا.....

  5. Top | #4

    الادارة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الإقامة
    الجزائر
    المشاركات
    8,907
    معدل تقييم المستوى
    10
    الشكر
    24,569
    تم شكره 33,736 في 7,629 مشاركة.

    افتراضي

    بارك الله لك في جهدك القيم صديقي حمزة ربي يجزيك خير عنا جميعا

  6. Top | #5

    :: الإدارة ::
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الإقامة
    Dzgsm
    المشاركات
    10,180
    معدل تقييم المستوى
    10
    الشكر
    31,068
    تم شكره 39,482 في 8,492 مشاركة.

    افتراضي

    بارك الله فيك أخي حمزة على الخبر المفيد جدا
    فعلا التمر من احسن المؤكولات المفيدة لجسم الإنسان

    جزااااااااك الله كل خير
    توقيع FaYsSaL_GsM

  7. Top | #6

    :: مشرف ::
    قسم iNfinity Best
    قسم FuriousGold
    قسم NsPro
    تاريخ التسجيل
    Aug 2012
    المشاركات
    2,310
    معدل تقييم المستوى
    101
    الشكر
    6,700
    تم شكره 6,640 في 1,685 مشاركة.

    افتراضي

    هذا شرح لفوائد التمر وليس مطابق لعنوان موضوعك
    وشكرا للمعلومات

  8. Top | #7

    :: Super User ::

    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الإقامة
    تيبازة
    المشاركات
    2,602
    معدل تقييم المستوى
    109
    الشكر
    7,969
    تم شكره 7,736 في 2,134 مشاركة.

    افتراضي


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rabah

    الروابط تظهر للاعضاء فقط

    هذا شرح لفوائد التمر وليس مطابق لعنوان موضوعك
    وشكرا للمعلومات
    شكرا على التعقيب أخي رابح راك تعرف حنا الجزائريين التمر مرتبط ارتباط وثيق مع الشهر الفضيل شهر رمضان و بصراحة الموضوع يمس الشهر الكريم غلى حد كبير و لكن اخي ما يكون غير خاطرك تم التعديل على العنوان

المواضيع المتشابهه

  1. أهم 10 فوائد للطماطم
    بواسطة Hamza42 في المنتدى قسم الصحة ( طب عام )
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 19-06-2014, 18:05
  2. برنامج فوائد التدخين ...!!!
    بواسطة moussa010 في المنتدى قسم الثقافة العامة
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 15-07-2013, 08:45
  3. معلومات قيمة عن فوائد التمر
    بواسطة Hamza42 في المنتدى قسم الثقافة العامة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 22-03-2013, 12:36
  4. فوائد التمر معلومات كاملة
    بواسطة abdjamel في المنتدى قسم الصحة ( طب عام )
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 10-02-2013, 12:30
  5. ريال ينشد الثأر والصدارة في مواجهة دورتموند
    بواسطة AMINE-GSM في المنتدى القسم الرياضي
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-11-2012, 08:59

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
Powered by vBulletin® Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.