R3 Tool Pro

النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: فوائد التمر

  1. #1
    Hamza42 غير متواجد حالياً
    :: Super User ::

    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    تيبازة
    المشاركات
    2,597
    معدل تقييم المستوى
    101
    شكراً
    8,638
    تم شكره
    8,139

    افتراضي فوائد التمر

    فوائد التمر

    فوائد التمر

    كان رسولنا الكريم صلى الله عليه وســلمــ ‏الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره (التمر والماء) ‏وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار.
    وبالدراسة العلميه لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار .. ‏وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير ..
    فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (‏ما يعرف بالخمول الذهنى) ‏مع قلة النشاط العضلى والحركة (‏ما يعرف بالخمول الحركى)
    ‏وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم. ‏وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم
    بأن يكون : ‏سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة .
    ونجد منقوع التمر فى الماء أو الحليب هو الغذاء الوحيد الذى يحقق هذه المعادلة خلال 20 ‏دقيقة من تناوله.
    ‏التمر وسائل التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم.
    1.
    2. ‏سكريات منقوع التمر سريع الامتصاص فى الدم ومنه للمخ والعضلات.
    3. ‏سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل.
    4. ‏التمر غنى بالعناصر المعدنية ‏الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور
    5.
    ‏التمر غنى بفيتامين ‏أ‏ وفيتامين ‏د ‏وأيضًا به فيتامين جـ ‏المضاد للأكسدة وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة.
    -6 التمر غنى بالمواد البكتينية المخفض للكولسترول‎
    7-التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعي والمواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى‎.
    8-التمر غنى بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة الهضيمية

    فوائد التمر

  2. 3 أعضاء قالوا شكراً لـ Hamza42 على المشاركة المفيدة:


  3. #2
    AbdouDzGsm غير متواجد حالياً
    :: Super User ::

    تاريخ التسجيل
    Apr 2012
    المشاركات
    4,288
    معدل تقييم المستوى
    210
    شكراً
    8,041
    تم شكره
    16,700

    افتراضي

    بارك الله فيك خويا على المعلومات القيمة

  4. 3 أعضاء قالوا شكراً لـ AbdouDzGsm على المشاركة المفيدة:


  5. #3
    El_Hakim_Gsm غير متواجد حالياً
    :: مراقب ::
    قسم البوكسات الصينية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2012
    المشاركات
    5,690
    معدل تقييم المستوى
    242
    شكراً
    24,922
    تم شكره
    21,324

    افتراضي

    جزاك الله خيرا.....

  6. 3 أعضاء قالوا شكراً لـ El_Hakim_Gsm على المشاركة المفيدة:


  7. #4
    MED LAMINE غير متواجد حالياً
    الادارة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    الجزائر
    المشاركات
    8,912
    معدل تقييم المستوى
    10
    شكراً
    26,772
    تم شكره
    37,296

    افتراضي

    بارك الله لك في جهدك القيم صديقي حمزة ربي يجزيك خير عنا جميعا

  8. 3 أعضاء قالوا شكراً لـ MED LAMINE على المشاركة المفيدة:


  9. #5
    FaYsSaL_GsM متواجد حالياً
    الإدارة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    Dzgsm
    المشاركات
    10,091
    معدل تقييم المستوى
    10
    شكراً
    33,593
    تم شكره
    42,174

    افتراضي

    بارك الله فيك أخي حمزة على الخبر المفيد جدا
    فعلا التمر من احسن المؤكولات المفيدة لجسم الإنسان

    جزااااااااك الله كل خير

  10. 2 أعضاء قالوا شكراً لـ FaYsSaL_GsM على المشاركة المفيدة:


  11. #6
    RABAH_GSM غير متواجد حالياً
    :: مشرف ::
    قسم iNfinity Best
    قسم FuriousGold
    قسم NsPro
    تاريخ التسجيل
    Aug 2012
    المشاركات
    2,310
    معدل تقييم المستوى
    92
    شكراً
    7,534
    تم شكره
    7,621

    افتراضي

    هذا شرح لفوائد التمر وليس مطابق لعنوان موضوعك
    وشكرا للمعلومات

  12. 3 أعضاء قالوا شكراً لـ RABAH_GSM على المشاركة المفيدة:


  13. #7
    Hamza42 غير متواجد حالياً
    :: Super User ::

    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    تيبازة
    المشاركات
    2,597
    معدل تقييم المستوى
    101
    شكراً
    8,638
    تم شكره
    8,139

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rabah
    الروابط تظهر للاعضاء فقط
    هذا شرح لفوائد التمر وليس مطابق لعنوان موضوعك
    وشكرا للمعلومات
    شكرا على التعقيب أخي رابح راك تعرف حنا الجزائريين التمر مرتبط ارتباط وثيق مع الشهر الفضيل شهر رمضان و بصراحة الموضوع يمس الشهر الكريم غلى حد كبير و لكن اخي ما يكون غير خاطرك تم التعديل على العنوان

  14. 2 أعضاء قالوا شكراً لـ Hamza42 على المشاركة المفيدة:


المواضيع المتشابهه

  1. أهم 10 فوائد للطماطم
    بواسطة Hamza42 في المنتدى قسم الصحة ( طب عام )
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 06-19-2014, 18:05
  2. برنامج فوائد التدخين ...!!!
    بواسطة moussa010 في المنتدى قسم الثقافة العامة
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 07-15-2013, 08:45
  3. معلومات قيمة عن فوائد التمر
    بواسطة Hamza42 في المنتدى قسم الثقافة العامة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 03-22-2013, 12:36
  4. فوائد التمر معلومات كاملة
    بواسطة abdjamel في المنتدى قسم الصحة ( طب عام )
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 02-10-2013, 12:30
  5. ريال ينشد الثأر والصدارة في مواجهة دورتموند
    بواسطة AMINE-GSM في المنتدى القسم الرياضي
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-06-2012, 08:59

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
الأرشيف | الاتصال بنا | Privacy-Policy