R3 Tool Pro

النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: حبة السمسم

  1. #1
    RABAH_GSM غير متواجد حالياً
    :: مشرف ::
    قسم iNfinity Best
    قسم FuriousGold
    قسم NsPro
    تاريخ التسجيل
    Aug 2012
    المشاركات
    2,310
    معدل تقييم المستوى
    92
    شكراً
    7,534
    تم شكره
    7,621

    افتراضي حبة السمسم

    حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة






    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    //


    \\


    //


    \\


    //



    حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة












    مازالت خزائن الطبيعة مليئة بثروات لا تنقضي أودعها الله سبحانه و تعالى دعامة لصحة الإنسان و إستقامة حياته


    و مما يلفت الإنتباه و يستحق الدراسة فوائد تلك الحبة الصفراء الصغيرة التي لا يتجاوز طولها


    اثنين من المليمترات و بالتحديد فوائد زيتها الذي كان يسمى قديماً زيت السيرج.




    //


    \\


    //




    زيت السمسم طيب الطعم ليس له رائحة عديم اللون ؛ يمكن إستعماله في الطعام بديلاً عن زيت


    الزيتون و قد ذكرت إحدى شركات التغذية العالمية أن زيت السمسم


    يحتوي على تركيبة بروتينات عالية و فريدة تجعله تقريباً طعاماً كاملاً .


    يحوي زيت السمسم أيضاً كمية عالية جداً من حامض أميني هام لصحة الكبد و الكلى و دهن


    أميني هام للنبض العصبي الأساسي الذي له علاقة وطيدة بتدعيم الذاكرة كما يحتوي زيت


    السمسم على فيتامين e الذي يقلل ظهور الشيب و يحفظ سلامة الجلد ولا يحتوي على الكوليسترول.




    //


    \\


    //


    \\











    فوائد زيت السمسم



    1- يحتوي زيت السمسم على الأقل على سبعة مركبات مخففة للألم و يعد مصدراً غنياً لمقاومات التأكسد



    2- استخدمه الصينيون لعلاج أمراض اللثة و الأسنان



    3- زيت السمسم يمكن أن يفيد القلب لإزالة الكوليسترول حديث التكون


    لأنه ينشط حركة الدم في الشرايين كما أنه يمنع تكدس الصفيحات الدموية


    مما يساعد على الوقاية من حدوث التخثرات و الجلطات الدموية في الأوردة و الشرايين


    و خاصة الشريان التاجي مما يفيد مرضى الذبحات الصدرية و يخفض ضغط الدم الشرياني



    4- وجد أن زيت السمسم يوقف نمو الورم الخبيث في الخلايا البشرية


    و يعتقد الباحثون أن حمض اللينولييك في زيت السمسم قد يكون مسئولاً عن قدرته المضادة للسرطان




    5- يعرف زيت السمسم منذ القدم كملين للجهاز الهضمي ولا يزال يستخدم حتى الآن



    6- يفيد زيت السمسم في معالجة عدم وضوح الرؤية ؛ الدوار ؛ الصداع ؛ ولتحصين الجسم أثناء


    الشفاء من المرض الطويل أو الشديد بوجه عام كما يستخدم في الهند لعلاج الأرق و القلق


    باستعمال قطرات قليلة مباشرة داخل فتحات الأنف حيث تحمل الشعيرات الدموية في الأنف فائدته


    إلى المخ ؛ و فاعليته معروفة في تهدئة الأعصاب و تسكين التوتر



    7- يعتبر زيت السمسم من أفضل المواد الطبيعية التي تمنح البشرة صفاءً و إشراقاً


    و ينصح باستخدامه في حالة جفاف و حساسية الجلد كما أنه يستخدم بفاعلية في حالة الجلد


    الحساس خاصة حالات الحساسية المصحوبة بالكحة الشديدة و خاصة في المناطق الحساسة من الجسم



    8- يحتوي على مواد أساسية لتنشيط الخلايا المناعية و مناعة الجسم عامة


    كما يحتوي على بعض مانعات الأكسدة التي لا توجد في الزيوت الأخرى



    9- له القدرة على إفراز أملاح الصفراء من المرارة مما يساعد على هضم الأغذية الدهنية


    بصورة تمكن الجسم من الاستفادة منها كاملاً



    //


    \\


    //


    زيت الجمال




    يساعد التدليك بزيت السمسم على علاج الجلد و ترطيبه و إكسابه لمعاناً محبباً


    كما أنه يساعد على إزالة البقع و آثار الجروح و أيضاً له فوائده الهامة في تنشيط الدورة الدموية و إزالة التوتر و الضغوط




    و يوصى أن يكون مساج الزيت في الصباح قبل أخذ الحمام الدافيء


    و يمكن عمله قبل النوم أيضاً و من الأفضل ترك الزيت بعد المساج مدة 20 دقيقة


    قبل أخذ الحمام الدافيء لإعطائه فرصة التغلغل داخل الجلد و إزالة الشوائب



    توضع كمية من الزيت حوالي 50 مل في حمام ماء ساخن ليصل إلى درجة حرارة مقبولة ثم تؤخذ


    منه كمية في راحة اليد يدلك الجلد حتى يمتصه تماماً و تكرر العملية حتى تنتهي من الجسم كله


    و ذلك بحركات دائرية على المناطق و المفاصل الدائرية كالأكتاف و المرافق و الأوراك و الصدور و


    البطن و يربت على السيقان و المناطق الطويلة كالرقبة و الأذرع


    تدلك كذلك الآذان و فروة الرأس و الأقدام و التدليك بشكل دائري في باطن القدم و بين الأصابع


    و من المفضل القيام بذلك داخل الحمام في وجود بخار ماء للمساعدة على فتح مسامات الجلد


    بعد ذلك يترك مدة 20 دقيقة و بعدها يؤخذ حمام دافىء للتخلص من الشوائب و حسب الوقت


    المتاح فإن إطالة فترة الاستحمام تؤدي إلى نتائج أفضل



    القيمة الغذائية : لكل 100 جرام.


    فيتامين (أ) : 15 I.U.
    فيتامين ب : الثيامين 1.07 ملغ ؛
    النياسين : 2.7 ملغ ؛
    كما يحتوي على فيتامين (ه) : كمية غير معروفة
    الكالسيوم : 580 ملغ.
    الحديد : 5.2 ملغ.
    الفسفور : 308 ملغ.
    البوتاسيوم : 360 ملغ.
    الدهون : 24gm.
    الكربوهيدرات : 10 جرام.
    بروتين : 9 جم.
    السعرات الحرارية : 280






    دمـــــتم بصحه وعــــافيه


    أطيب الأمنيــــات
    منقول للفائدة
    التعديل الأخير تم بواسطة RABAH_GSM ; 12-04-2013 الساعة 16:32

  2. 5 أعضاء قالوا شكراً لـ RABAH_GSM على المشاركة المفيدة:


  3. #2
    عبودة gsm غير متواجد حالياً
    :: مشرف سابق ::
    تاريخ التسجيل
    Mar 2013
    الدولة
    SYRiA
    المشاركات
    1,617
    معدل تقييم المستوى
    68
    شكراً
    8,742
    تم شكره
    5,025

    افتراضي رد: حبة السمسم

    سبحان الخالق
    بارك الله فيك اخي

  4. 4 أعضاء قالوا شكراً لـ عبودة gsm على المشاركة المفيدة:


  5. #3
    hasni غير متواجد حالياً
    :: مراقب ::
    قسم SonyEricsson
    قسم Se-Tool
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    الشـــــــــ02ــــــلف
    المشاركات
    4,510
    معدل تقييم المستوى
    190
    شكراً
    18,921
    تم شكره
    16,304

    افتراضي رد: حبة السمسم

    سبحان الله في خلقه شؤون
    شكرا اخي رابح على المعلومات الثمينة

  6. 3 أعضاء قالوا شكراً لـ hasni على المشاركة المفيدة:


  7. #4
    MED LAMINE غير متواجد حالياً
    الادارة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    الجزائر
    المشاركات
    8,912
    معدل تقييم المستوى
    10
    شكراً
    26,772
    تم شكره
    37,294

    افتراضي رد: حبة السمسم

    بارك الله فيك خويا رابح فوائد جمة لا تحصى ولا تعد ودائما العودة الى الطبيعة هي الحل فلاولها ما عاش الانسان الى هذا الوقت

    بعد التوفيق من الله ربي يحفظك خويا رابح نظير موضوعك الرائع

  8. 2 أعضاء قالوا شكراً لـ MED LAMINE على المشاركة المفيدة:


الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
الأرشيف | الاتصال بنا | Privacy-Policy